秋天是丰收的季节，也是美食的季节。各种各样的时令美食纷纷上市，让人食指大动。螃蟹、石榴、柿子、板栗、秋刀鱼……每一样都是秋天独有的美味，让人忍不住想要尝个鲜。

　　入秋以来，菜市场和超市里的时令食材多了起来。螃蟹最受欢迎，摊位前总是围满了人。大家都知道，秋天的螃蟹最肥最美，膏满黄多，味道鲜美。很多人一到秋天就惦记着这一口。

　　除了螃蟹，秋天的水果也特别丰富。石榴、柿子、枣子、葡萄……都是秋天成熟的时令水果。秋天的水果日照时间长，甜度高，特别好吃。而且秋天干燥，多吃水果还能润燥。

　　一家餐厅的厨师说，入秋以来，他推出了很多秋季时令菜品。板栗烧鸡、桂花糯米藕、银耳雪梨汤……都是经典的秋季美食。很多客人就是冲着这些时令菜来的。他说，做菜就要讲究时令，什么季节吃什么菜，这才是最养生、最美味的。

　　美食家表示，应季而食是中国人的传统智慧。每个季节都有自己独特的食材，顺应时节吃东西，不仅美味，还对身体好。秋天是收获的季节，食材最丰富，味道最鲜美。趁着这个好时节，多吃点时令美食，既满足了口腹之欲，又滋养了身体，真是一举两得。