一天到晚手机响不停，各种消息刷都刷不完。时间一长，人反倒又累又慌。
其实不看那些，天塌不下来。主动把没必要的推送关一关，世界清净多了。
给自己留几段不碰手机的时间。吃饭、走路、睡前，别让消息占满。
信息是为生活服务的，不是让人被它牵着走。会做减法，脑子才清爽。
