中午吃什么，是上班族每天的灵魂拷问。外卖吃多了又贵又油腻，食堂排队又久。其实自己带饭是最划算、最健康的选择。算算账你就知道了。

　　外卖一顿少说二十多，一个月二十二个工作日就是五百多。自己带饭，一顿成本十块钱顶天了。一个月省三四百，一年就是四五千。省下来的钱够买个好手机了。

　　带饭不光省钱，还健康。外卖为了好吃，油大盐大，吃久了身体受不了。自己做的，少油少盐，荤素搭配。吃着舒服，下午也不犯困。

　　带饭也不麻烦。晚上做饭的时候多做一点，装饭盒里放冰箱。第二天带到公司微波炉一热就行。十分钟的事儿，比排队等外卖快多了。

　　当然天天带饭也腻。一周带个三四天，其余时间跟同事出去吃，换换口味。既能省点钱，又能跟同事联络感情。

　　上班已经够辛苦了，午饭别再亏待自己。带个干净卫生的便当，比什么都强。