上班的人都知道，下午两三点最困。这时候硬撑着干活，效率也不高。不如中午抽时间眯一会儿。

　　午休不用睡多久，二十分钟就够。找个角落趴一会儿，或者靠在椅子上闭闭眼。别睡太久，睡多了下午反而更晕。

　　我现在吃完午饭，不着急回去干活，先站着活动活动，消消食。然后找个安静地方眯一会儿。起来洗把脸，下午精神多了。

　　中午不睡，下午崩溃。这话真不假。不午休的人，下午两三点眼皮都抬不起来，盯着屏幕发呆。

　　午休这习惯，看着耽误时间，其实是省时间。下午效率高了，活干得快，比硬撑一下午强。